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  火龙果的作用  红色火龙果红色火龙果含有花红素,火龙果的称呼,各地不一,且因肉色而异。红肉亚种称红龙果,白肉亚种称玉龙果,黄肉亚种称黄龙果。  红色火龙果的功效及作用  1、火龙 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  芦笋  给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵,但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口,而且还含有更 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  孕妇能吃桑葚吗?  桑葚其实有很高的营养保健价值,它可以有效地帮助,我们防癌抗癌,同时还可以起到预防心血管疾病的作用,对于开胃健脾也有一定的功效孕妇其实是可以放心的吃桑葚的,但 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  你可能有过这样的经验——为了工作进度,或者为了复习考试,熬夜,喝杯咖啡来保持清醒,结果出现了心慌、心跳快一类的情况。  因此,有的医生会建议患者不喝咖啡,甚至避免茶跟 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  1.微波爆米花  因为吸入爆米花弹出袋内的油烟,容易导致肺癌,爆米花内袋所涂的一层化学物质,则会分解成一种称为「全氟辛酸銨(PFOA)」的化合物,容易增加癌症死亡风险。  2.食用红肉  ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
    众多蜂蜜减肥法中,最受欢迎的当属三天蜂蜜减肥法。因为三天蜂蜜减肥法是最理想的减脂瘦身方案,而且食材搭配合理能够同时兼顾减脂与健康。想知道三天蜂蜜减肥法的速瘦方案吗?那就一起来 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  山药炖鸡汤的功效  山药炖鸡汤的功效在对人体健康帮助上,它有着很好的效果,但是在制作上,它又该如何呢,很多人都喜爱这样的佳肴,但是却不知道如何制作,其实它的方法也是比较简单,一 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  一.西红柿的减肥原理  丰富的食物纤维  西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。  含有茄红素  西红柿中的红茄素可以降低热量 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  苹果  “一天一个苹果,医生远离我”不只是一句谚语,这是真的!苹果中含有的纤维,有利于保持你的消化系统。它们中含有丰富的维生素A、C和E,磷,镁,钾,含有抗氧化剂,有助于 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29
  什么时候喝茶最减肥?  饭后1小时是喝茶减肥的最佳时间  人们常说饭前喝茶减肥好,是因为饭前喝茶可抑制食欲,但是,其实因茶叶中含大量的鞣酸,会对胃黏膜有较大的刺激,引起胃功能失常 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-29