当前位置:首页 > 美食 > 食疗养生
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们分享健康的时刻,今天要和友们说的吃大蒜的健康话题。大蒜大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。现代医学 ... [更多详细]
发布日期:2018-02-12
本文医学专业指导:国家级健康管理师文君肉,作为一种重要的营养来源,我们普通人是离不开的。但是,又因为很多慢性病的发生发展,和肉食之间有千丝万缕的联系,所以这就让 ... [更多详细]
发布日期:2018-02-12
本文医学专业指导:国家级健康管理师文君真正能抗癌的水果有哪些?实际上,它们就藏在我们身边,十分普通平常。现在,我们就为您仔细梳理一番。1,草莓。草莓的抗癌防癌效果 ... [更多详细]
发布日期:2018-02-12
鸡蛋中富含各种营养物质,因此很多人本着补充营养的原则,每天吃好几颗鸡蛋,但随着高胆固醇人群在生活中的比例越来越高,我们也需要了解一周吃几个鸡蛋好,并且搞清楚吃鸡 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
黄芪被称为:补气“神药”,其补气的能力得到了中医界的一直认可。“气”就是器官组织的功能,气上来了,血脉就生发通畅,脏器就回复正常运转。我国从 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
勤俭持家是中华民族的传统美德,也是老一辈们坚持的教育理念。但是,在面对隔夜菜的时候,往往一家人之间是很难达成共识的。年轻一辈主张丢弃不吃,老一辈主张“不能吃 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
想增强记忆力日常食谱增添这些食物 想增强记忆力,那么就请在日常食谱中增添以下食物吧。 1、鱼头 多吃鱼头可以让小孩更聪明,这已经是很多家庭共有的常识。因为 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
喝绿茶吃甘蓝或助防治致命乳腺癌   美国阿拉巴马大学伯明翰分校的一项研究显示,食用抱子甘蓝等十字花科蔬菜、饮用绿茶可能有助“关闭”癌症基因,让致命性乳 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08
感冒发烧时不宜吃枸杞   说起枸杞,人们一般都会想到它的好处,比如它可起到很好的补肾效果。但吃枸杞也有讲究,食用不当可能会产生副作用。   阴虚人群不宜吃枸杞   ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08
“神仙粥”治冬季风寒感冒 冬天易感风寒,此时不妨来碗“神仙粥”。明·李诩《戒庵老人漫笔·卷三》曰:“神仙粥方,专治感冒 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08
今天和各位分享一对金婚名医的养生秘诀,两人从年轻时候身患重病,到现在精神矍铄,全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老中医、中日友好医院中西医结合心内科首席专 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-25
胃不舒服餐后胃胀如何食养   立冬后,气温逐渐降低,很多人都感觉自己的胃不舒服,吃了东西就容易胀,应该如何食养呢?   1、避免吃凉饭凉菜。对消化不良的体弱者来说 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-25
“中药零食”如果吃不对也伤身 泡茶前先抓一把金银花、放几颗红枣,再撒上些许枸杞……这样的养生茶,很多人都会喝,但红枣、桂圆干、金银花、 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-25
这5类食物吃多了便秘会找上门 众所周知,便秘总是带来无法言说的痛苦。美国《肠胃病学》杂志数据显示,美国已有4200万人深受其扰。营养专家表示,造成便秘的罪魁祸首 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-25
老年老胃病患者别长期喝粥 一些老年老胃病患者习惯天天喝粥,虽然粥比较好消化,但也会带来问题。粥经过长时间熬制后部分营养成分会流失,且不需慢慢咀嚼,不能促进唾 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-25
 178   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 尾页