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饮食减肥须知:吃沙拉减肥可能不靠谱   近几年,沙拉很受消费者喜爱。消费者常吃的沙拉有水果沙拉、蔬菜沙拉等。很多消费者把沙拉当作健康食物,并将其作为主食,希望借 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-12
【瘦身养颜五大好习惯】①细嚼慢咽享受每一口食物②早晨喝杯温开水,有助于疏通肠道,稀释血液黏度和降低血压③拒绝边看电视边吃饭,否则很容易不知不觉吃下过量食物④将喝 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-01
瘦身是女性朋友一生都要做的事情,跟大家分享一下饥饿时狂吃都不发胖的食物,是不是很美~~~·~
步骤/方法 坚果:
  杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-01
提起减肥,很多人首先想到的就是节食;提起护肤,很多人首先想到的就是使用好的化妆品,其实这种理念从根本上来说是错误的。想要瘦身又想拥有好肌肤,那么日常饮食有着非常重 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-01
冬天减肥方法最好选用暖胃不伤身又消脂的。蜂蜜一直是很多女性都热爱的饮品,零脂肪低热量,养颜又瘦身。   今天将告诉 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-23
美容养颜瘦身汤,六日养颜瘦身汤又称巫婆汤,六日养颜瘦身汤是网上非常热门饮食减肥方法,六天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪, ... [更多详细]
发布日期:2017-11-23
五色养颜粥,看过《求医不如求已》当中,中里巴人推荐过的一碗五色养颜粥。说是中里巴人看见一位电台工作的女士,都四十多了,看起来还跟二十多岁一样,细细问之,就是佐以 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-23
减肥是一件费时费力又费心的事情,如果没有足够的毅力和信念对于减肥坚持下来,那么减肥是很难成功的,往往很多人也都是减肥三分钟热度,说说就算了,但是其实只要做好下面 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-23
花茶减肥有效吗?喝花茶不仅能排毒养颜,还可以减肥塑形,保持身材。   花茶减肥   一、玫瑰花茶。 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-23
黄褐斑常发于女性,是一种常见的皮肤病,会对生活、工作造成影响。对此,祛斑加盟告诉大家吃什么能帮你治疗黄褐斑,很重要哦。西兰花西兰花又叫青花菜,由甘蓝演化而来,含 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-22
冬日煮个瘦身养颜汤   冬天里,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水:红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-01
不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。所以蔬果和药材结合制成的糖水,女性吃了不只能够美容养颜,还具有瘦身效果。
   ... [更多详细]
发布日期:2017-11-01
1、黑米芦荟汤
黑米具有健脾胃、促进消化的功能,同时黑米富含珍贵的花青素,不仅能加速脂肪燃烧,还能延缓衰老促进黑色素分解。用黑米50g+50g大米放在高压锅中,一起压1 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-01
中医讲究「筋长一寸,寿长十年」。小S曾经说过她每晚睡前都要拉筋的,多拉伸对身体很有益处。不过,今天酱酱要告诉蜜妞儿们一个方法,要比拉伸还要神奇,号称「堪比大保健」 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-01
餐桌上有碗鲜汤,常使人垂涎欲滴,汤既能滋补身体,又能使人的胃口大开 一、养颜减肥鸡汤 (脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适 ... [更多详细]
发布日期:2017-11-01