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气血不足直接导致的就是脸色不好,甚至是脸色蜡黄,这个时候给身体补补气血是非常有必要的。下面就教给大家3个改善气血的方法,一起来了解一下吧!1、调节饮食女人之所以气 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
春天到了,气温回升,我们换上了轻薄的衣服,每一个爱美的人肯定都想秀出自己的身材。蔬菜是非常健康的绿色减肥食品,吃蔬菜能促进肠胃消化功能、预防便秘,对减肥十分有效 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
每个人都会有变老的那一天,尤其是女人非常在乎自己变老这件事情。那么作为女人我们有什么办法能防止快速变老呢?在饮食上有没有什么方法帮助我们呢?快来了解一下抗衰老的 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
核心提示:吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品,但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,例如薏米就有排毒养颜的功效。 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-19
大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。喝豆浆可美白养颜豆浆含有丰富的植物蛋白, ... [更多详细]
发布日期:2018-03-05
女人脸色暗黄会比实际年龄看着老许多,想要改善脸色暗黄就要补气血,那么,女人补气血要吃什么好呢?1、黑豆黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%&mdas ... [更多详细]
发布日期:2018-03-05
5种减少食量的方法让您身体更轻松 现代社会中,人们往往吃饭过多、运动较少,导致身体负担沉重。以下是美国《芝加哥太阳报》总结的5种减少食量的方法,学习一下有助于身 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-05
低碳水化合物和低脂饮食的减肥效果相当   低脂饮食和低碳水化合物饮食,哪种减肥效果更好?美国一项新研究的答案是:差不多。   美国斯坦福大学医学院招募了609名年龄在 ... [更多详细]
发布日期:2018-03-05
告诉您女人如何吃出健康与美丽 女性美丽的前提是健康,而健康的基础就是合理饮食。那么,女人如何吃出健康与美丽呢? 1、平衡膳食 荤素搭配,不挑食不偏食,这样才 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
教您吃出好气色告别黄脸婆   “黄脸婆”这个词,对于女性有相当大的杀伤力。它会让人联想到“面色暗黄、皮肤松弛”等词汇。如果面色发黄、发暗,又 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
长期不吃主食或致卵巢早衰 一名高三女生长期不吃主食,竟导致闭经一年,且卵巢早衰,很可能今后不再来月经,也没有生育能力。 这名女生自上高中以来,饭量越来越 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
果酱会让你的减肥大计遥遥无期   怎样减肥,是我们讨论不休的话题,但是让人不解的是,明明吃得很少,但是赘肉就是减不掉。   有一种可能是,你爱吃果酱。理论上来说 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-22
美容食谱:养颜桃花粥 桃之夭夭,灼灼其华。自古桃花便与美人相关相系。中国最早的药学著作《神农本草经》称:桃花“令人好颜色”,最早提出了桃花具有美容 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08
女性喝这四种花茶能调经养颜 各式花茶有不同的功效,对女性养生来说非常有益。在万物复苏的春季里,女性可选择喝哪些花茶呢? 1、桃花养颜茶 从中医角度看,桃花 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08
魔芋减肥的乐与痛   魔芋减肥,有乐也有痛。 乐的是魔芋确实有减肥作用,基于三个原因。一是因为它吸水膨胀,加工后可以形成胶冻状低热量食品,比如魔芋豆腐、魔芋粉丝 ... [更多详细]
发布日期:2018-01-08