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健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:鸡蛋4个(比较小的)相克食物香油几滴 盐适量 温开水适量 葱花适量菜谱做法:1.准备好四个鸡蛋和蒸蛋碗2.把鸡蛋打人碗中3.用筷子朝同一个 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-02
健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:大米约140克相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉100克香葱1棵相克食物 盐适量香油1汤匙姜2片相克食物菜谱做法:1 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-02
健康功效: 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料: 鱼1条葱2条相克食物辣椒1个相克食物酱油1勺 瓣豆浆1勺醋1勺相克食物姜1块相克食物花椒适量 盐适量菜谱做法:1.把杀好的鱼洗 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-28
收藏 799384浏览 / 1641收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 秋葵200克蒜2粒小葱1根相克食物干辣椒2个相克食物 盐1小勺 生抽1勺油少许香油1小勺 美味鲜酱油1勺菜谱做法:1.秋葵洗干净后 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-28
健康功效: 西红柿:健胃、消食积、生津止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:圆茄子300g相克食物西红柿20g相克食物 尖椒15g葱10g相克食物姜10g相克食物蒜15g 盐10g味精5g相克食物 鸡 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-28
健康功效: 芹菜:除烦、平肝、清热黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料: 切面500克 干黄酱100克 葱姜蒜20克 水发黄豆50克芹菜15克相克食物黄瓜30克相克食物 豆芽 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-28
健康功效: 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料:南瓜300克相克食物糖适量相克食物 面包糠适量糯米粉300克 面包糠适量红豆适量相克食物糖适量相克食物菜谱做法:1.南瓜洗干净去皮去籽切薄片 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料:面粉60g 水120g 盐少许 笨鸡蛋4个火腿16片香葱几根相克食物菜谱做法:1.面粉加水加盐拌匀成面糊,静置一小会。加热不粘锅,小火,倒入一半的面 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:健胃、消食积、生津止渴食材用料:鸡蛋2个相克食物西红柿2个(300克)相克食物 色拉油适量料酒适量 盐适量 葱叶少许大蒜3瓣白糖适量相克食 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料: 韧豆腐500克牛肉100克相克食物小葱15克相克食物蒜10克花椒12粒豆瓣酱30克相克食物 盐3克 鸡粉2克 老抽15克淀粉20克 花椒油5克菜谱做法:1.葱 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料:鸡蛋4个相克食物白糖根据自己的口感相克食物 玉米油少许面粉100g牛奶120g相克食物菜谱做法:1.蛋白和蛋黄分离2.蛋黄加糖 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料: 猪里脊300克姜10克相克食物蒜10克 盐5克白糖30克相克食物味精5克相克食物胡椒粉5克番茄酱20克相克食物醋10克相克 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料: 猪肋条500克葱10克相克食物姜10克相克食物 熟芝麻10克 盐5克味精3克相克食物 鸡粉3克胡椒粉5克番茄酱10克相克食物白醋10克相克食物白糖 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料:五花肉500克油菜4颗相克食物生姜10克相克食物蒜10克葱10克相克食物 盐5克冰糖6粒 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21
健康功效: 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料:土豆300克相克食物青椒1/2个相克食物红椒1/2个 剁椒10克姜10克相克食物蒜10克葱10克相克 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-21