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健康功效: 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料:五花肉姜1小块相克食物冰糖一小碗相克食物酱油八角 盐菜谱做法:1.准备食材。五花肉 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
收藏 24214浏览 / 4698收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 去皮南瓜300克糯米粉200克左右白糖30克相克食物食用油适量菜谱做法:1.把南瓜去皮切块状。2.切好的南瓜放进盘中,上面覆盖保 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
健康功效: 白糖:富含碳水化合物食材用料: 小红薯六个 椰蓉适量白糖适量相克食物菜谱做法:1.红薯削皮洗净控干水份2.红薯蒸锅蒸熟后,压碎加白糖3.加少量面粉4.准备椰蓉5.红薯搓圆再压扁成饼状 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
健康功效: 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料: 大豆腐100克猪肉100克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉半碗小葱三棵相克食物胡萝卜一小段相克食物大蒜1瓣 黑胡椒粉适量 盐适量油适量菜谱做 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
健康功效: 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料:鸡翅150克相克食物葱10克相克食物姜15克相克食物蒜10克洋葱20克相克食物香葱10克相克 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
健康功效: 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:猪肋排500克相克食物 长糯米100克 盐1/2小匙 生抽1大勺蚝油2大勺 豆腐乳1块 花生酱2小匙 鸡精1/4小匙姜1小块相克食物小葱2小棵相克食物 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
收藏 3777浏览 / 517收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 干鱿鱼丝适量香葱2根相克食物生姜几片相克食物大蒜几瓣干辣椒七八个相克食物 花椒粒一小撮料酒少许 生抽少许 老抽几滴蚝油少许 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料:鸡蛋2个相克食物米饭1碗相克食物胡萝卜小半根相克食物青豆1把油适量 盐适量 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
健康功效: 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:黑鱼1条相克食物 酸菜200g辣椒10颗相克食物 盐适量葱1段相克食物花椒适量姜适量相克食物菜谱做法:1.原料。2.鱼洗净去头。下面和上面各放 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-09
健康功效: 黄瓜:利水、清热、解毒芒果:止呕、生津、益胃食材用料:面粉200克黄瓜1根相克食物芒果1个相克食物 红心火龙果半个 水适量油少许菜谱做法:1.把黄瓜,芒果,火龙果榨汁,用来和面2. ... [更多详细]
发布日期:2016-08-09
健康功效: 牛奶:富含蛋白质食材用料:面粉800克牛奶300克相克食物白砂糖100克相克食物 酵母10克 水50克菜谱做法:1.准备好面粉,牛奶,酵母和白砂糖2.酵母用水稀释3.将面粉倒入盆中,加入白砂 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-09
健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:大米约140克相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉100克香葱1棵相克食物 盐适量香油1汤匙姜2片相克食物菜谱做法:1 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-09
健康功效: 苦瓜:明目、清热、消暑食材用料:苦瓜半个相克食物 土鸡蛋3个 盐、油、料酒适量 生粉1小勺菜谱做法:1.准备食材2.苦瓜切碎3.鸡蛋磕碗里4.鸡蛋加点盐、料酒、生粉搅拌均匀,再放碎苦 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-09
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料: 面条一饼 大西红柿一个鸡蛋一个相克食物 盐适量 清水两碗花生油适量 葱花适量蒜头一个菜谱做法:1.首先准备好全部材料2.把西红柿洗干净 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08
收藏 3131浏览 / 129收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料:小麦粉400g红糖20g相克食物 发酵粉4g 温水适量菜谱做法:1.准备食材2.将红糖放入碗中,加入温水冲泡开3.发酵粉倒入面粉中搅拌均 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08