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健康功效: 白糖:富含碳水化合物食材用料:面粉4大勺 旺仔小馒头多少可以自己定黑芝麻少许相克食物白糖少许相克食物 水适量食用油少许菜谱做法:1.小馒头准备好2.将小馒头用手碾碎3.准备一个大 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:五花肉300克香菇7朵相克食物姜4片相克食物八角一个 香叶4片蒜头2瓣 葱花适量 小辣椒一个 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 牛奶:富含蛋白质紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料:糯米粉100克 粘米粉40克 小麦淀粉40克牛奶350克相克食物 豆沙馅540克紫薯35克相克食物 手粉30克油30克菜谱做法:1.所有粉称重 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:槐花适量鸡蛋适量相克食物 盐适量面粉适量食用油适量菜谱做法:1.槐花摘掉枝干和叶子,淘洗干净。2. ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料:韭菜500克相克食物五花肉500克 饺子皮750克大葱一段相克食物姜三片相克食物大蒜四瓣 盐适量 生抽适 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料:南瓜一块相克食物 玉米面100克 白面200克 酵母粉5克 温水适量菜谱做法:1.南瓜切成薄片,放入锅中蒸熟2.蒸熟后的南瓜放入盘中,用勺子压成 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29
健康功效: 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料: 新鲜鸭肉半只蒜苗2棵相克食物八角2个桂皮1小块 香叶几片生姜6~7片相克食物 蒜瓣2瓣干辣椒3~4个相克食物 啤酒(瓶装)半瓶食用油适量 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
收藏 7098浏览 / 1488收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 腌肉:猪瘦肉适量料酒少许花椒粉少许胡椒粉适量 盐少许 十三香少许 姜末适量 面糊:鸡蛋1个面粉适量 盐一点 清水适量菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
收藏 40321浏览 / 303收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料:油适量葱适量相克食物 秋葵300克 盐、味精适量大蒜适量料酒适量 生抽适量油菜谱做法:1.秋葵用水冲洗干净,然后将秋葵顺着切成 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
健康功效: 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料: 猪瘦肉400克金针菇150克相克食物黄豆芽150克相克食物白菜3片相克食物 小红辣 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
收藏 7454浏览 / 1239收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 挂面一人份小葱两根相克食物八角两个 香叶两片 红葱一个花椒适量桂皮一片油适量 老抽一茶匙 生抽两茶匙 凉白开适量菜谱做法: ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
健康功效: 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料:五花肉姜1小块相克食物冰糖一小碗相克食物酱油八角 盐菜谱做法:1.准备食材。五花肉 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
收藏 24214浏览 / 4698收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 去皮南瓜300克糯米粉200克左右白糖30克相克食物食用油适量菜谱做法:1.把南瓜去皮切块状。2.切好的南瓜放进盘中,上面覆盖保 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-22
健康功效: 白糖:富含碳水化合物食材用料: 小红薯六个 椰蓉适量白糖适量相克食物菜谱做法:1.红薯削皮洗净控干水份2.红薯蒸锅蒸熟后,压碎加白糖3.加少量面粉4.准备椰蓉5.红薯搓圆再压扁成饼状 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
健康功效: 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料: 大豆腐100克猪肉100克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉半碗小葱三棵相克食物胡萝卜一小段相克食物大蒜1瓣 黑胡椒粉适量 盐适量油适量菜谱做 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12