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健康功效: 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料: 中筋面粉200克 水100克 酵母2克糖10克相克食物猪肉200克相克食物圆白菜200克相克食物葱1颗相克食物姜1块相克食物 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-03
收藏 1501浏览 / 294收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 饼料:全麦粉100 玉米粉100克 白面粉250克 酵母粉5克 白芝麻适量 温水250克 馅料:黑芝麻适量 黑糖适量菜谱做法:1.3种粉加入酵 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-02
健康功效: 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:健胃、消食积、生津止渴洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料: 芝麻汉堡胚三个牛肉270G相克食物西红柿1个相克食物洋葱半颗相克食物生菜适量相克食物 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-02
健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料: 鲜虾8只大米350克相克食物葱两根相克食物 火腿肠一根胡萝卜半根相克食物料酒适量 盐适量 生抽适量 白胡椒 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-02
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、清热、消暑牛奶:富含蛋白质食材用料:鸡蛋3个相克食物苦瓜1小节相克食物牛奶60ml相克食物 生粉1小勺 盐适量菜谱做法:1.食材准备2.鸡 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-01
健康功效: 大葱:通阳、解毒、活血食材用料:味精适量相克食物 干淀粉适量大葱适量相克食物 番茄酱适量 黄河鲤鱼适量生姜适量相克食物白糖适量相克食物 盐适量胡椒粉适量 陈醋适量 白酒1小勺适 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-31
健康功效: 味精:升压、富含蛋白质、富含钠五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料: 葱姜 秋葵 青红椒味精相克食物五花肉酱油 盐料酒菜谱做法:1.秋葵洗净 切片 开水绰下2.青 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-31
健康功效: 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:土豆一个相克食物胡萝卜半个相克食物 小香葱三根鸡蛋两个相克食物面粉一碗半( ... [更多详细]
发布日期:2016-08-31
健康功效: 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素草莓:止泻、止咳、利水食材用料:面粉300g 酵母3g南瓜1/3个相克食物草莓2个相克食物菜谱做法:1.南瓜去皮蒸熟,碾压成泥,越细腻越好酵母用温水化开 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-31
收藏 2277浏览 / 364收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 普通面粉适量 温水适量香油少许 盐少许菜谱做法:1.面粉放入干净盆中,把温水备上,手敢温度就行,用筷子和成面团。2.然后在揉 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-31
健康功效: 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:补中益气、健脾止泻、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料:黑米30克糯米50克相克食物红枣6颗相克食物桂圆23克相克食物红糖适量相克食物菜谱做 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-30
健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料:草鱼1条相克食物白菜半棵相克食物 盐适量料酒适量胡椒粉适量 生粉适量 蛋清一个干辣椒 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-30
健康功效: 冬瓜:化痰、利水、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料:冬瓜1块相克食物紫甘蓝1/4颗相克食物糖2勺相克食物醋2勺相克食物菜谱做法:1.冬瓜去皮洗净挖成小球备用2.紫甘蓝加水入锅煮二 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-30
收藏 111145浏览 / 2263收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 秋葵10个 大红椒1个大蒜四瓣油适量 盐适量 生抽一汤匙菜谱做法:1.将秋葵去蒂,洗干净。2.将秋葵斜切成一厘米左右厚的圈,将 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-30
健康功效: 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料: 剩米饭1碗皮蛋1个相克食物 瘦肉少许生菜3片相克食物 盐1勺半菜谱做法:1.准备好剩米饭,皮蛋,瘦肉,生菜2.将瘦肉切丝,皮蛋切块,生菜 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-29