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健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子500克相克食物 猪肉糜一小碗料酒一汤匙 葱姜蒜各10克醋一汤匙相克食物 盐适量(用于茄子脱水) 生抽一汤匙糖一汤匙相克 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-31
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1条相克食物 酸菜100克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物 泡椒50克 朝 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-14
  大家吃过脆脆的猪皮吗?那口感吃一次就会忘不掉呀!五花肉经过烧制,以其肉松化、香脆,其口感富有层次感,被称为一绝,.一块肉可以尝到三种口感,先会感到表皮的香脆, ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
这钙的优质来源除了牛奶,便是鱼虾豆腐类了,豆腐中的高蛋白很多,钙质丰富,和鱼一起炖能达到最好的补钙效果!中国两类人群很容易缺钙,就是儿童和老年,所以这道菜尤其是 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
薄饼的最大特点就是薄而软既能烙成葱油饼南瓜饼等等单独吃也可以卷蔬菜做成各种口味的卷饼早餐摊上几个一整天能量满满葱香鸡蛋薄饼葱末20g / 面粉200g / 鸡蛋两个盐10g / 水 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅中8个葱适量相克食物冰糖5粒相克食物姜2片相克食物 生抽适量料酒适量 老抽少许 盐适量 鸡精适量 可 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-19
海带是人们喜爱吃的食物,也是必须吃的食物,应为海带营养丰富,富含人体所需的碘和其他一些微量元素。常吃海带可预防“大脖子”病。那么你知道海带怎么做最好吃 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-17
黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,以至于盒饭食堂常常出现,黄豆芽的好吃做法多了,它含有丰富的蛋白质和维生素~醋溜豆芽食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-17
凉拌茄子是一道菜品,以茄子为制作主料,口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。【制作方 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-17
精彩小提示:在本公众号回复数字: 1-6 ,可以查看爱情小测试啦白菜具有较高的营养价值,含有钙、铁、镁、维生素C、蛋白质等营养元素,经常食用可护肤、养颜、防止女性乳腺 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-17
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肋条500克葱10克相克食物姜10克相克食物 熟芝麻10克 盐5克味精3克相克食物 鸡粉3克胡椒粉5克番茄酱10克相克食物白醋10克相克食物白糖15克相 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉姜1小块相克食物冰糖一小碗相克食物酱油八角 盐红烧肉的做法1.准备食材。五花肉一块、 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉300克油70克冬笋150克相克食物 水发木耳50克 红泡椒12个 德阳白酱油15克米醋8克相克食物白糖8克相克食物料酒少许水淀粉适量 葱姜蒜末少许 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1条相克食物油20克蒜5粒相克食物 鸡精5克 十三香5克豆瓣酱20克相克食物糖10克相克食物 葱花10克红烧茄子 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14
健康功效 小米:安神、和胃、补虚香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料小米100克相克食物香蕉1根相克食物冰糖2块相克食物香蕉小米粥的做法 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14