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健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料:米饭2碗相克食物 大片紫菜5片鸡蛋1个相克食物黄瓜5条相克食物 火腿肠5条 盐渍萝卜5条肉松适量香油适量 盐适量 熟 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-07
收藏 3297浏览 / 350收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 熟南瓜350克 凉开水150克菜谱做法:1.准备蒸熟的南瓜2.去皮3.切小块4.放在料理机5.加凉开水,搅拌一分钟6.成品图 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-07
健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:草鱼500克相克食物 酸菜350克香菜适量相克食物姜适量相克食物蒜适量干辣椒相克 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料: 鲫鱼小6条香菜2根相克食物葱几根相克食物姜少许相克食物料酒 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料:排骨 葱姜蒜 盐冰糖相克食物 红烧酱油料酒八角干辣椒相克食物桂皮菜谱做法:1.排骨洗净斩成小块 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:鸡翅6只相克食物 啤酒250ml冰糖1汤匙相克食物 生抽2汤匙 老抽1茶匙 盐1茶匙葱2一 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
收藏 280304浏览 / 2576收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料:辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙菜谱做法:1.主料:新鲜辣椒。2.配料:熟花生 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
收藏 2196浏览 / 412收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料: 馄饨皮适量 豆沙馅适量菜谱做法:1.取长方形馄饨皮。2.自制的豆沙水分比较多,我放了点生粉,把它搓成条状。3.将豆沙放在皮子上 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:面粉100克胡萝卜少许相克食物鸡蛋两个相克食物 盐少许胡椒粉少许葱少许相克食物菜谱做法:1.准备好食材 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料: 意大利面100克 牛里脊100克 生抽2汤匙料酒1汤匙白糖半汤匙相克食物淀粉1平匙 橄榄油适量辣椒适量相克食物洋葱适量相克食物 黑胡椒汁适量 黑胡椒碎 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物黑胡椒少许 盐少许菜谱做法:1.准备主要食材。2.将西红柿底部切去备用。3.把中间的肉都挖出来。4.把番茄 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-06
健康功效: 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料:彩椒适量面粉适量鸡蛋1个(蛋清)相克食物 猪肉馅370克香菇4枚相克食物洋葱半 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-05
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料:面粉200克 水90克 奶粉10克鸡蛋22克相克食物 盐2克 无铝泡打粉1小勺小苏打四分之一小勺 色拉油20克 酵母2克菜谱做法:1.把除面粉外的材料 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-05
健康功效: 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料: 水一碗紫菜一小片相克食物鸡蛋一个相克食物香油两滴 盐半克 白胡椒粉适量酱油半勺葱一小 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-05
健康功效: 牛奶:富含蛋白质食材用料:牛奶150克相克食物 免煮燕麦片50克 水果少许葡萄干少许 蔓越莓干少许 干果少许菜谱做法:1.准备好温牛奶2.再倒入燕麦片,搅拌均匀 浸泡一会3.再放入喜欢的 ... [更多详细]
发布日期:2016-09-05