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每天都有4个黄金记忆时间,抓住了,宝会记忆力超群

文章来源:新浪网
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发布时间:2018-09-03 10:00:15

 我回来了,妈妈今天做什么好吃的啊?小明放学回到家;

  今天做的你最爱吃的红烧肉,小明刚刚校信通老师说考试卷子都发了;你拿出来我看看考了多少分?

  小明啊,你看妈妈给你做好吃的,有营养的都让你吃,怎么每次都考这么多分呢?

  每次开家长会老师也说你很用功,怎么分数就提不上去呢?

  我也不知道啊,有的时候我刚刚复习完,睡一觉,早上起床就记得不太清楚了,我也很无奈啊;

  好吧,妈妈在给你想想办法;

  。。。。。。

  对于上学的孩子,记忆力是很重要的,一个好的记忆力,能让孩子剩下很多的学习时间,让孩子不用在死记硬背的学习,有的孩子是先天的聪明记忆力好,有的孩子很努力但是学习上不去,家长要通过后天的培养来弥补。

  帮妈就给各位家长说一下怎么去培养?

  清晨记忆力

  “早起的鸟儿有虫吃”这句话说的就是那些勤奋的孩子,清晨6点到7点,是孩子记忆力好的时间段,孩子的大脑经过一夜的休息,身体的各个器官,也把身体的垃圾清理干净了,大脑刚刚开始工作了,这个时间段可以让孩子记忆一些数字型,比如公式之类的,有很好的记忆效果。

  上午记忆力

  上午8点到10点,这个时间段也记忆力好的时间段,孩子吃过饭在稍微的运动一下,让自己的神经出于兴奋的状态,这个时间段也是各个器官工作的最佳状态,我们称为精力旺盛的时间,孩子可以趁着这个时间段,背诵一些课文、单词,有很好的记忆效果。

  傍晚记忆

  也就是18点到20点这个时间段,被我们称为“记忆黄金时刻”,这个时候是精力最旺盛,孩子的记忆力和学习能力最好的时候,可以让孩子把上午背诵的课文、单词,重新的温存一下,这样可以巩固孩子的学习,然后用半个小时整理自己这一天的学习。

  睡前记忆

  孩子在睡觉之前的2小时左右,也就是孩子学习结束的时候,宝宝的大脑等到了充分的休息,这个时间段不用孩子去学习,让还把明天的学习内容看看,准备一下,这样方便第二天的学习,在复习的时候看着问题,在睡觉之前留下印象,第二天就有学习的目标了。

帮妈建议:

  1。 学习方面,家长不要给孩子太大的压力;

  2。 给孩子充分的睡眠时间,学习时间;

  3。 不要用分数去衡量孩子的学习;

  4。 在学习期间,可以给孩子吃一些营养食物,补脑食物:鱼头炖豆腐、南瓜、花生、香蕉等;

  以上就是对于孩子学习记忆力的时间表,家长可以给孩子试试,这个需要时间的坚持,不是你想起来就用,想不起来就不用,坚持的用这个方法,让孩子的记忆力更加的好。

 
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