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.Gfm678 { display:none; }   人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键,在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍,以下习惯占据长寿排行榜的前十名 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Wlb735 { display:none; }   冬季是养生的黄金时节,小编今天介绍7个中医养生的保健妙招,让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 健康小常识   1、早睡晚起,必待日光 健康 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zei140 { display:none; }   不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zzr225 { display:none; }   说起衰老,很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上,肠道也有年龄,作为人体最忙碌的器官之一,它每天承担着吸收营养、排泄废物 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Sji835 { display:none; }   一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Xhh107 { display:none; }   有人曾做过这样的试验:一组大鼠限制饮食,只给吃八分饱,一组大鼠自由取食,随便吃,结果发现,只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
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梳头养生:头发里隐藏多种健康学问 健康养生   因“头为诸阳之会”,主宰一切精神情志活动,故又有“发为脑之华”之说 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Vfx721 { display:none; }   NO.1进食时间不可推迟  不要随便推迟进食时间,否则可引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Sdm582 { display:none; }    民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zpr898 { display:none; }   从中医五行来讲,白入肺、黑入肾。肺色为白,属秋天。因此,秋食白色果蔬具有补肺功效。这些白色食物炖汤熬粥,滋阴润泽效果更佳。 www.jk37 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Ozv133 { display:none; }   霜降节气是秋季的最后一个节气,代表着天气渐冷、开始降霜的意思,同时也意味着冬天即将开始。这个时段里,我们最需要注意的是使自己的身体器 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Xwx659 { display:none; }    秋天是补养身体的好时节,但是也不要吃太过油腻,或是口味过于辛辣的事物,因为油腻食物会在体内产生酸性物质,加深困倦,而辛辣食物会加重 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Bxv864 { display:none; }   秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,与炎夏相比人体主动补充水分明显不足,于是产生了由干燥引起的一系列生理变化,人们常称为“ ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zlg374 { display:none; }   自古以来,民间就有“一天吃仨枣,百岁不显老”之说,大枣营养丰富,用来煮粥,甜润滋养,尤其是在寒冷干燥的冬季,喝上一碗热腾腾 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Aee138 { display:none; }   冬季皮肤调节性能差,为了保护皮肤,饮食方面也同样重要。建议大家应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白、脂肪,平时还应多吃 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23