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.Krx794 { display:none; }   首先,养生从小培养。很多人认为养生是老年人无聊打发时间的,或者认为只有上了一定的年龄才会遇到养生问题。其实不然,正如小平同志说过: ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zmf277 { display:none; }   中医穴位保健按摩是独特且很有效的养生方式之一,中医穴位养生也是从古至今被人们重视的养生方法的一种,穴位养生可以是按摩养生,也可以是 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Lig167 { display:none; }   记忆力减退,是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少,而对于上班 族还说,记忆力减退的还一部分 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Aho883 { display:none; }   日本科学家发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症。 健康饮食   一家福利中心的老年人参加了这次 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Ykc837 { display:none; }   自觉眼痛、眼痒,视物模糊,甚至复视,有时流泪,有时眼干,还时常伴有头疼,脖颈酸痛,这是你静坐大半天始终凝视电脑屏幕后,最常见的一系 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Kvd731 { display:none; }   中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Pba474 { display:none; }    气候日渐转暖,很多人会感到困倦、疲乏、没精打采、昏昏欲睡,还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象,这就是人们常说的“春困& ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Xko276 { display:none; }   肝脏可从吃中养,近年来,食疗养生越来越得到人们的推崇。饮食养肝首先要注意少喝酒,其次少吃油腻和辛辣食物。中医认为,肝喜酸,酸性食物可 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Jpq107 { display:none; }   1、情绪:保持乐观开朗的情绪,顺应春季肝气升发的特点,使气血和畅。心情抑郁,思虑过度,伤情志,肝气郁结,影响肝脏和脾胃功能,出现厌食 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Von303 { display:none; }   立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Ekx738 { display:none; }   虎耳草治中耳炎  生虎耳草120克,猪耳1只(约400克),加水熬至熟烂,吃肉喝汤,早晚各1次,此方对中耳炎患者,特别是化脓性中耳炎患者有良 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Asb253 { display:none; }   衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象,提醒您要注意了。 htt ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Ivu354 { display:none; }   很多老人都很爱做较硬的椅子,这种做法是非常不健康的.人的骨盆上有两根坐骨,长期使用较硬的椅子会导致坐骨结节滑囊受损,随着年龄的增大,身体 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Mbb144 { display:none; }   每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,脾气大易引起肝气郁结,按摩身上的7大“撒气穴位”,即能 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Hij501 { display:none; }   春季养生排毒最好的方法就是通过平衡膳食把体内的垃圾清除掉,同时提高机体的抵抗力。具体做法如下:首先,多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、肉 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23