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.Hev836 { display:none; }   秋季五谷杂粮养生。五谷杂粮是人体补充能量必需的基础饮食,是维持生理活动最重要的营养来源。但现在很多人却觉得一碗米饭没什么营养,营养都在 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Gjm678 { display:none; }   秋季如何养胃?秋季养生要重视养胃。秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因:立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇污染过的 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Xyl822 { display:none; }   立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,所以秋天来了,养肺要跟上,这样冬天才能少生病、不生病。秋 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Yme150 { display:none; }   秋季宜吃酸吗?秋季养生宜吃酸味食物。酸泛指酸味和涩味,它们对于人体来说,有收敛的作用。 生活小常识   五行中,木有舒展升发的特性,酸属木,却主 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Nie162 { display:none; }   秋季养生水果常见的有哪些?吃水果禁忌是什么呢?秋天应保证睡眠,注意补充水分,多吃新鲜水果蔬菜。眼下,秋果源源上市,品种繁多。因其营养丰富、味道 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Zel974 { display:none; }   秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Bwo236 { display:none; }   春夏养阳,秋冬养阴,秋冬要“收敛”,由春夏秋冬养生都喝什么养生茶可知秋天饮茶宜果类,为什么呢?景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Scn631 { display:none; }   秋季男人补气血的汤有哪些?下面我们先来讲述一下秋季男人既养生又补气血的食材,然后列举秋季男人补气血的汤。 www.jk3721.com   一、秋季男 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Jbo599 { display:none; }   秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Kze594 { display:none; }   下面给大家简单介绍一下老人秋季养生食谱。秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Wzy696 { display:none; }   入秋了嗓子干痛咋办?入秋嗓子疼痛、上火,是秋燥的现象并非感冒。   秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Gvq431 { display:none; }   秋季口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉食物 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Osa642 { display:none; }   寒性体质秋季如何养生?寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Srj984 { display:none; }   秋季润肺止咳食物有哪些?秋季润肺止咳除燥食材有哪些呢?了解这两个问题对秋季养生非常重要,下面给大家简单介绍一下常见的秋季润肺、止咳、除燥 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23
.Wdp764 { display:none; }   进入秋季,昼夜长短基本相等,因此在养生方面要注意的是阴阳平衡,使肌体保持“阴平阳秘”的状态。保持良好的睡眠,保持乐观的工作状态、 ... [更多详细]
发布日期:2016-07-23